050-286-71-66
[email protected]
Корзина покупок
Товаров: 0 (0Грн)Что означает воркаут
Различные уличные виды спорта сейчас популярны во многих странах мира. Нередко можно встретить молодых людей, которые проводят тренировки на уличных спортивных площадках. Но не всегда просто определить, чем именно они занимаются. Есть достаточно много разных видов уличного спорта. И один из наиболее интересных представителей во всем этом множестве – воркаут, его не нужно путать с другими формами тренировок. Название «воркаут» происходит от английского «workout», что дословно означает «работа снаружи», в России он еще известен как уличная тренировка или уличный фитнес.
История этого вида спорта, если его, конечно, можно так назвать, в России начинается еще с советских времен, когда государство начало всячески поощрять молодежь занимающуюся спортом, в том числе и на уличных площадках. На популяризацию уличных тренировок влияло сразу несколько факторов, среди которых можно выделить такие, как:
Вскоре такое явление как воркаут стало нормой в России и других странах постсоветского пространства. Российская молодежь теперь не только смотрит ролики об этом спорте на различных интернет-порталах, но и сама активно снимает такие материалы. Подбирается специальная музыка для тренировок, а также добавляются эффекты при монтаже, в итоге получаются очень хорошие ролики, набирающие немало просмотров. Государство также активно присоединилось к пропаганде спорта, создавая все больше хорошо оснащенных спортивных площадок.
WorkOut ( воркаут ) иногда упоминается street workout – это новое и достаточно быстро набирающее популярность фитнес-направление. Основной его принцип: акцент делается на работу с собственным весом с развитием силы и выносливости, то есть это всевозможные упражнения на брусьях , подтягивания на турниках , стойки на шведских стенках и прочих конструкциях, в основном располагающихся на уличных спортивных площадках.
Огромный плюс такого направления – это построение своего тела без финансовых вложений (таких как покупка абонемента в фитнес-клуб), отсутствие необходимости покупки специальных биодобавок и следования диетам. Главное – это регулярные тренировки и вариативность упражнений.
Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмэны и т.д.
Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
[email protected] +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта
Главная